災害後の生活

健康・心のケア

自然災害(地震、洪水、台風など)において自分、家族、同僚、地域の健康を守るヒント集

http://goo.gl/HdpJJ

災害時に心身の健康を保つための情報サイト。知りたい項目ごとにポイントをまとめています。

日本赤十字社
災害時のこころのケア

http://goo.gl/vqUsG

心のケアを必要としている方への接し方、また援助者自身のストレスの処理方法について具体的にまとめています。(PDFファイル)

日本トレーニング指導者協会
心身の健康を取り戻すリフレッシュ運動

http://goo.gl/INxv5

災害時に心身の健康を保つリフレッシュ法。狭い場所でもできる運動を写真や動画で紹介しています。

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